यदि आपके पास इंटरनेट कनेक्शन है, तो आप शायद पूर्व स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड स्विमसूट मॉडल और लिप सिंक बैटल होस्ट Chrissy Teigen के व्यक्तिगत स्वभाव और खाने की आदतों से कुछ हद तक परिचित हैं। यह या तो क्रेविंग्स कुकबुक की उसकी श्रृंखला या उसके अत्यधिक अनफ़िल्टर्ड ट्विटर अकाउंट के कारण हो सकता है, जहाँ वह नियमित रूप से सभी चीजों पर भोजन करती है।
हालाँकि, हाल ही में, उसने खुलासा किया कि उसकी अब तक की सबसे अजीब खाने की आदत के रूप में क्या हो सकता है, जिसमें थोड़ी सी चीज़ शामिल है … रात के अंडे।
जबकि यह ट्वीट के फोकस के लिए बहुत ही आकस्मिक था, आप केवल "रात के अंडे" जैसे वाक्यांश को एक पोस्ट में नहीं छोड़ सकते हैं और अपने अनुयायियों से अनुसरण करने की अपेक्षा कर सकते हैं। और फॉलो अप उन्होंने किया।इस प्रक्रिया में टीजेन ने समझाया कि वह "बिना भरे हुए सो नहीं सकती," इसलिए वह दो कड़े उबले अंडे बिस्तर पर ले जा रही है, जिसे वह अपनी भूख को संतुष्ट करने के लिए रात के मध्य में बेतरतीब ढंग से खाती है और उसे वापस सोने के लिए ले जाती है।
जैसा कि यह पता चला है, रात के अंडे थोड़ी देर के लिए एक तेज आदत रही है। उसने पहली बार 2019 के दिसंबर की शुरुआत में उनका उल्लेख किया। उस समय, वह मानती है कि आदत थोड़ी स्थूल है।
जनवरी के पहले एक अन्य बिंदु पर, उन्होंने उल्लेख किया कि पति जॉन लीजेंड कभी-कभी तैयारी में सहायता करते हैं।
यह एक अजीब आदत है, सुनिश्चित करने के लिए। लेकिन जब टीजेन ने बताया कि वह (अनिच्छा से) आधे घंटे के लिए आधी रात में लगभग चार बार जागती है, ऐसा लगता है कि वह जिस भी तरीके से मुकाबला करने की हकदार है, वह सोचती है कि वह नींद से मुक्ति दिलाएगी।
बेशक, जैसा कि कुछ अनुयायियों ने बताया, नाइट एग्स पर उनका आग्रह वास्तव में उनके अनियमित सोने के पैटर्न में योगदान दे सकता है। कम से कम, नाइट एग्स सीधे तौर पर डॉ. ओज़ के नाश्ता-विरोधी घोषणापत्र के साथ टकराते हुए प्रतीत होते हैं, जो देर रात के खाने का दंड देता है।
तो क्या आपको अपने खाने की दिनचर्या में नाइट एग को अपनाना चाहिए? शायद ऩही। लेकिन अगर आपके पास ईजीओटी-विजेता संगीतकार जॉन लीजेंड द्वारा कठोर उबले अंडे खिलाने का अवसर है, तो ना कहना मुश्किल है।
